Mit Golfphysiotherapie

zu einem besseren und

beschwerdenfreien Spiel.

Speziell angepasste Übungen verbessern Ihre Golftechnik, erhöhen die Beweglichkeit und beugen Verletzungen vor, damit Sie schmerzfrei und effizienter spielen können.

Ursachen für Verletzungen

Unser Angebot

Typische Ursachen für Verletzungen im Golfsport

Unser Angebot

Falsche Übung

Unsachgemäßes Training kann zu Fehlhaltungen und ungleichmäßiger Belastung führen, was Schmerzen und Verletzungen verursacht. Korrektes Üben unter Anleitung ist essenziell.

Falsche Haltung / Technik

Eine falsche Haltung oder Technik beim Golfen kann zu einer ungleichmäßigen Belastung der Muskeln und Gelenke führen. Dies erhöht das Risiko für Überlastungen und Verletzungen, da der Körper nicht optimal arbeitet. Korrekte Technik und Haltung sind entscheidend, um Schmerzen zu vermeiden und die Effizienz der Bewegungen zu maximieren.

Ungeeignetes Equipment

Die Verwendung von ungeeignetem oder schlecht angepasstem Golf-Equipment kann zu Fehlhaltungen und einer unnatürlichen Belastung von Muskeln und Gelenken führen. Dies erhöht das Risiko für Verletzungen und Schmerzen, da der Körper kompensieren muss. Optimal angepasstes Equipment ist daher essenziell, um eine gesunde und effiziente Spielweise zu gewährleisten.

Muskulatur

Eine schwache oder unzureichend trainierte Muskulatur kann die Stabilität und Kontrolle beim Golfen beeinträchtigen, was zu Fehlbelastungen und Verletzungen führt. Starke und gut trainierte Muskeln sind notwendig, um die Belastungen des Golfschwungs abzufedern und die richtige Technik aufrechtzuerhalten.

Mit unserem Angebot zu einem besseren Golfspiel

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Analyse

Durch eine präzise Videoanalyse Ihres Golfschwungs und eine Überprüfung Ihres Golfequipments werden individuelle Schwachstellen identifiziert. Diese detaillierte Analyse hilft, Ihre Technik zu verbessern und optimal angepasste Ausrüstung zu wählen, um Ihre Leistung zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen.
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Ganzheitliche Golf-Physiotherapie und Leistungssteigerung

Unser Angebot umfasst die Beseitigung von Schmerzen und Blockaden in Wirbelsäule und Gelenken sowie die Verbesserung von Haltung, Rhythmus, Kontrolle und Koordination vom Ansprech- bis zum Ausgangspunkt. Durch gezielte Maßnahmen steigern wir Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessern das dynamische Gleichgewicht und das Körpergefühl, und eliminieren muskuläre Dysbalancen durch entsprechende Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Zudem erweitern wir Ihren Schwungradius und bieten unterstützende Therapien wie Kinesiotape, myofasziale Therapie, Massage und Ultraschallbehandlung an.
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Tipps zur Selbsthilfe und Verbesserung Ihres Golfspiels

Erfahren Sie, wie Sie Belastungen durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, richtige Erholung und Entspannungstechniken selbstständig lindern können. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Ratschläge zur Optimierung Ihrer Golftechnik, Anpassung Ihrer Spielstrategie und effektiven Nutzung Ihres Equipments, um Ihre Leistung kontinuierlich zu steigern und langfristig Freude am Golfen zu haben.
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Oliver Traupe

Spezialisierte Physiotherapie für Golfer

Oliver Traupe ist ein erfahrener Physiotherapeut, Masseur und medizinischer Bademeister sowie Manual-Therapeut, Heilpraktiker PT und Osteopath. Zusätzlich hat er eine spezielle Ausbildung zum Golf-Physio-Therapeuten und -Trainer bei der European Association of Golf-Physio-Therapy absolviert. Diese Qualifikation ermöglicht ihm, Golfern durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen und Trainingsprogramme zu helfen, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.