Speziell angepasste Übungen verbessern Ihre Golftechnik, erhöhen die Beweglichkeit und beugen Verletzungen vor, damit Sie schmerzfrei und effizienter spielen können.
Mit Golfphysiotherapie
zu einem besseren und
beschwerdenfreien Spiel.
Ursachen für Verletzungen
Unser Angebot
Typische Ursachen für Verletzungen im Golfsport
Falsche Übung
Unsachgemäßes Training kann zu Fehlhaltungen und ungleichmäßiger Belastung führen, was Schmerzen und Verletzungen verursacht. Korrektes Üben unter Anleitung ist essenziell.
Falsche Haltung / Technik
Eine falsche Haltung oder Technik beim Golfen kann zu einer ungleichmäßigen Belastung der Muskeln und Gelenke führen. Dies erhöht das Risiko für Überlastungen und Verletzungen, da der Körper nicht optimal arbeitet. Korrekte Technik und Haltung sind entscheidend, um Schmerzen zu vermeiden und die Effizienz der Bewegungen zu maximieren.
Ungeeignetes Equipment
Die Verwendung von ungeeignetem oder schlecht angepasstem Golf-Equipment kann zu Fehlhaltungen und einer unnatürlichen Belastung von Muskeln und Gelenken führen. Dies erhöht das Risiko für Verletzungen und Schmerzen, da der Körper kompensieren muss. Optimal angepasstes Equipment ist daher essenziell, um eine gesunde und effiziente Spielweise zu gewährleisten.
Muskulatur
Eine schwache oder unzureichend trainierte Muskulatur kann die Stabilität und Kontrolle beim Golfen beeinträchtigen, was zu Fehlbelastungen und Verletzungen führt. Starke und gut trainierte Muskeln sind notwendig, um die Belastungen des Golfschwungs abzufedern und die richtige Technik aufrechtzuerhalten.
Mit unserem Angebot zu einem besseren Golfspiel
Oliver Traupe
Spezialisierte Physiotherapie für Golfer
Oliver Traupe ist ein erfahrener Physiotherapeut, Masseur und medizinischer Bademeister sowie Manual-Therapeut, Heilpraktiker PT und Osteopath. Zusätzlich hat er eine spezielle Ausbildung zum Golf-Physio-Therapeuten und -Trainer bei der European Association of Golf-Physio-Therapy absolviert. Diese Qualifikation ermöglicht ihm, Golfern durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen und Trainingsprogramme zu helfen, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.